每每到了季節更迭之際，皮膚就開始發出各種警訊告訴你，請好好照顧我！
若在網路上找換季既膚敏感的方式，都說要勤做保養
但大家最容易忽略到，其實是最根本清潔就要做好。
換季時的肌膚最為敏感
此時的清潔保養品建議從成份較天然，無過多香料或添加物成份的產品著手
讓肌膚在換季時，不會增加其過多負擔之外，也能好好的滋養它。
身為一個每到季節交替時，肌膚就開始容易乾癢，而不只有只有熾熱夏天轉換成冬天時才會乾癢，是連冬天轉換到春夏時一樣也逃不掉的苦主我
非常有感的是不只保養要做好，連身體清潔也不建議使用清潔力較高的產品
約從大學開始接觸到美妝保養的知識後，我的身體清潔自此就換成肥皂
一開始當然非常不適應，但為了照顧好脆弱敏感肌，也就這樣使用肥皂好多年了
才發現使用肥皂對於肌膚的乾癢程度真的大大減少很多
洗後搭配乳液，水嫩肌膚的養成就是這麼簡單，當然飲食和睡眠也佔了不少成分
市面上的香皂種類、品牌百百種
而環境保護意識抬頭，越來越多人選擇使用皂來做清潔
而來自德國的Speick黏土皂非常推薦用作換季敏感的身體清潔產品
不只可作身體的清潔，也可做臉部的清潔喔，不需多購買洗面乳
包裝簡約，為的也是不造成包材浪費
若是不熟悉Speick這個品牌也沒有關係，但皂系列絕對是他們家的入門款
Speick在1928年時，生產的第一樣產品便是「皂」
爾後過了近100年，依然是他們家的主打
第一個想為大家介紹的是「活性碳黑皂」，能深入清潔肌膚毛孔，擺脫粘膩
皂中添加了薰衣草和迷迭香精油，更能溫和滋養肌膚
若喜歡較為溫和的，推薦「德國呂根島白皂」
添加來自德國呂根島的白堊粉土，其最為著名的便是有修復肌膚的功效
（圖為呂根島，白色部分便是白堊粉土，擷取自osedee.de網站）
紅土皂，添加了德國的紅礦土（red clay），其富含鐵氧化物、礦物質和微量元素，能為肌膚帶來彈潤透亮的功效
綠皂則是添加了摩洛哥熔岩土Moroccan lava clay，又稱作Ghassoul 一詞來自阿拉伯語，有「洗淨粉」之意，是一種天然礦物鎂質粘土，氧化鋁和氧化鈣含量極低，不會刺激或使皮膚乾燥，而豐富礦物質也益於肌膚保養，洗淨力和親水性強，易去除油脂，因為油性肌和混合偏油肌非常推薦
（圖片擷取自網路）
不難發現Speick在產品中，多數挑選從大自然中較為天然的成分添加在其中，為的是能讓我們肌膚在清潔時也能達到保養的功效，看完是不是覺得身體和臉部清潔又多了一個選項了呢？